Medlemsmøte i Trondheim: Fokus – «Where focus goes, energy flows»

Hvordan holde fokus på de viktige tingene når vi er så distraherte? I et samfunn som er designet for distraksjon, er vi nødt til å lære hvordan vi kan trene opp konsentrasjonen. 

Men hvordan gjør du det i praksis?

Folk flest har lite til ingen trening på dette temaet, og gjennom et foredrag med Marius, får du lære deg enkle strategier du kan bruke i hverdagen. Han gir deg ærlige og personlige historier, blandet med forskningsbaserte øvelser i mental trening.

Marius Sørlie er fokustrener, og jobber til daglig i Heart Mentality; appen som gir deg verktøy i mental trening, fokus og personlig utvikling. Marius underviser i ulike teknikker innenfor prestasjonspsykologi, mindfulness og mental trening i sine foredrag.

Han har et brennende engasjement for å lære andre hvordan de kan ta kontrollen over sitt eget fokus. Ved hjelp av mental trening kan du bryte opp i gamle tankemønstre og lære deg hvordan du kan prestere bedre i hverdagen med enkle metoder og inspirerende historier.