Medlemsarrangement om trening og bevegelse og enkle kostholds tips!
Medlemsarrangement om trening og bevegelse og enkle kostholds tips!
21-46340
onsdag 05.mai 2021 kl 17:00
onsdag 05.mai 2021 kl 18:00
Nettbasert, OSLO
Regionalt arrangert
Parat inviterer til medlemsarrangement med trener og influencer Trine Bækkevar Semb, den 5. mai, fra kl. 17:00 – 18:00.
Hvordan opprettholde trening og aktivitet i korona hverdagen! Bli med på foredraget til Trine og få tips om trening og bevegelse samt enkle kostholdsråd.
Trine (44) jobber som onlinetrener og utetrener. Etter mange år i VG – og i VGs Vektklubb.no og markedsavdeling, startet hun opp treningsbloggen og «TrinesTreningsglede online styrketrening» i 2016.
Treningsbakgrunn - Trening er både interesse- og fagfelt, og hun har jobbet med trening og veiledning både i SATS, i VG og i Trines Treningsglede.
Faglig bakgrunn - For en del år siden bygget hun på sin 5 årlige psykologi- og pedagogikkutdannelse fra Universitetet i Oslo med Fitness-utdanning ved Norges Idrettshøgskole.
Du trenger kun Facebook profil for å delta på arrangementet. Trine vil invitere alle deltakerne inn i en lukket Facebook gruppe. Her vil du som medlem få et foredrag om vanlige fallgruver på hjemmekontoret samt smarte tips til mat og trening i koronahverdagen. Deretter vil Trine ta deg med på enkel oppvarming etterfulgt av velgjørende og gode styrkeøvelser som du kan gjøre hjemme helt i fred og uten utstyr.
Vennlig hilsen
Parat regionskontorer
Hvordan opprettholde trening og aktivitet i korona hverdagen! Bli med på foredraget til Trine og få tips om trening og bevegelse samt enkle kostholdsråd.
Trine (44) jobber som onlinetrener og utetrener. Etter mange år i VG – og i VGs Vektklubb.no og markedsavdeling, startet hun opp treningsbloggen og «TrinesTreningsglede online styrketrening» i 2016.
Treningsbakgrunn - Trening er både interesse- og fagfelt, og hun har jobbet med trening og veiledning både i SATS, i VG og i Trines Treningsglede.
Faglig bakgrunn - For en del år siden bygget hun på sin 5 årlige psykologi- og pedagogikkutdannelse fra Universitetet i Oslo med Fitness-utdanning ved Norges Idrettshøgskole.
Du trenger kun Facebook profil for å delta på arrangementet. Trine vil invitere alle deltakerne inn i en lukket Facebook gruppe. Her vil du som medlem få et foredrag om vanlige fallgruver på hjemmekontoret samt smarte tips til mat og trening i koronahverdagen. Deretter vil Trine ta deg med på enkel oppvarming etterfulgt av velgjørende og gode styrkeøvelser som du kan gjøre hjemme helt i fred og uten utstyr.
Vennlig hilsen
Parat regionskontorer