Les

Medlemsarrangement om trening og bevegelse og enkle kostholds tips!

Medlemsarrangement om trening og bevegelse og enkle kostholds tips!

21-46340
onsdag 05.mai 2021 kl 17:00
onsdag 05.mai 2021 kl 18:00
, OSLO
Regionalt arrangert
Påmeldingsfrist: 28.04.2021
Parat inviterer til medlemsarrangement med trener og influencer Trine Bækkevar Semb, den 5. mai, fra kl. 17:00 – 18:00. Hvordan opprettholde trening og aktivitet i korona hverdagen! Bli med på foredraget til Trine og få tips om trening og bevegelse samt enkle kostholdsråd.

Trine (44) jobber som onlinetrener og utetrener. Etter mange år i VG – og i VGs Vektklubb.no og markedsavdeling, startet hun opp treningsbloggen og «TrinesTreningsglede online styrketrening» i 2016.

Treningsbakgrunn - Trening er både interesse- og fagfelt, og hun har jobbet med trening og veiledning både i SATS, i VG og i Trines Treningsglede.

Faglig bakgrunn - For en del år siden bygget hun på sin 5 årlige psykologi- og pedagogikkutdannelse fra Universitetet i Oslo med Fitness-utdanning ved Norges Idrettshøgskole.

Du trenger kun Facebook profil for å delta på arrangementet. Trine vil invitere alle deltakerne inn i en lukket Facebook gruppe. Her vil du som medlem få et foredrag om vanlige fallgruver på hjemmekontoret samt smarte tips til mat og trening i koronahverdagen. Deretter vil Trine ta deg med på enkel oppvarming etterfulgt av velgjørende og gode styrkeøvelser som du kan gjøre hjemme helt i fred og uten utstyr.


Vennlig hilsen
Parat regionskontorer


© Parat - din arbeidstaker-organisasjon i YS

Org.nr. 971 480 270
Personvernregler i Parat
Parats presserom
For arbeidsgivere
RSS nyhetsstrøm

Våre nettsteder:  
parat.com
parat24.com
paratkompetanse.com 
parattariff.com 
parat.com/pensjon
parat.com/tillitsvalgt 

parat.com/ledere

Vi er Parat - 
og vi jobber for at
du skal få en enda
bedre arbeidsdag!
Mer om vår visjon

Kontakt oss

Tlf  +47 482 10 100
post@parat.com
webmaster@parat.com
Lakkegata 23 
Postboks 9029 Grønland
0133 Oslo
Hei, jeg heter Ståle. Hva kan jeg hjelpe med?